Descoperă potențialul tău maxim în 2026

Coaching de dezvoltare personală care îți transformă viața și cariera

Programează o sesiune Descoperă workshopurile

Misiunea noastră

De ce existăm și ce ne motivează

Misiunea OkuAriQDidna

Transformăm vieți prin coaching autentic

La OkuAriQDidna, credem cu tărie în puterea transformării personale și în potențialul nelimitat al fiecărei persoane. Misiunea noastră este să oferim coaching de cea mai înaltă calitate, personalizat pentru nevoile individuale ale fiecărui client.

Ne-am dedicat să creăm un spațiu sigur și inspirațional unde oamenii pot descoperi și dezvolta cele mai bune versiuni ale lor înșiși. Prin metodologii inovatoare și o abordare holistică, ghidăm clienții noștri spre descoperirea propriilor resurse interioare și valorificarea acestora pentru succes personal și profesional.

Suntem angajați să oferim nu doar instrumente și tehnici, ci și sprijin emoțional și inspirație pentru a naviga prin provocările vieții moderne cu încredere și claritate. Fiecare coaching session la OkuAriQDidna este un pas spre o viață mai împlinită și mai autentică.

1500+

Clienți Mulțumiți

98%

Rata de Succes

10+

Ani de Experiență

Workshopurile Noastre

Experiențe transformaționale pentru dezvoltarea ta

Leadership Autentic Workshop

Leadership Autentic

Un workshop intensiv de 2 zile care te ajută să-ți descoperi și să-ți cultivi stilul unic de leadership. Vei învăța cum să inspiri echipe, să comunici viziuni clare și să conduci cu integritate și autenticitate. Acest workshop combină teoria cu exerciții practice și studii de caz reale.

Programul următorului workshop: 15-16 Martie 2026

Află mai multe
Mindfulness și Echilibru Workshop

Mindfulness și Echilibru

Descoperă puterea prezenței conștiente în acest workshop de o zi. Învață tehnici practice de mindfulness care te ajută să reduci stresul, să îți îmbunătățești concentrarea și să cultivi o stare de echilibru interior. Workshopul include meditații ghidate, exerciții de respirație și strategii pentru integrarea mindfulness în viața de zi cu zi.

Programul următorului workshop: 5 Aprilie 2026

Află mai multe
Transformare prin Obiective Workshop

Transformare prin Obiective

Un workshop practic de o zi jumătate care te învață cum să-ți stabilești și să-ți atingi obiectivele transformaționale. Vei pleca cu un plan de acțiune personalizat, claritate asupra valorilor tale fundamentale și instrumente concrete pentru a depăși obstacolele. Include sesiuni de coaching individual și de grup.

Programul următorului workshop: 22-23 Mai 2026

Află mai multe

Insights pentru Creștere

Perspective valoroase pentru dezvoltarea ta continuă

Psihologia succesului și cum să depășești blocajele mentale

Succesul nu este doar despre muncă grea, ci și despre mentalitate și abordare psihologică. În coaching-ul modern, descoperim că multe blocaje care ne împiedică să atingem potențialul maxim sunt auto-impuse. Convingerile limitative, sindromul impostorului și frica de eșec sunt doar câteva dintre barierele psihologice care pot sta în calea succesului nostru.

La OkuAriQDidna, folosim tehnici avansate pentru a identifica și depăși aceste blocaje. Printre acestea se numără restructurarea cognitivă, tehnici de mindfulness și exerciții de vizualizare care te ajută să îți reprogramezi mintea pentru succes. Aceste metode sunt fundamentate științific și adaptate pentru nevoile specifice ale fiecărui client.

Tehnici de depășire a blocajelor mentale

Echilibrul între viața personală și profesională în era digitală

În lumea conectată de astăzi, granițele dintre viața personală și cea profesională devin tot mai difuze. Tehnologia care ne permite să lucrăm de oriunde creează și provocări noi pentru echilibrul nostru interior. Studiile arată că un dezechilibru prelungit între aceste două sfere poate duce la epuizare, stres cronic și scăderea performanței în ambele domenii.

Abordarea noastră pentru un echilibru sănătos combină strategii practice de management al timpului cu tehnici de auto-conștientizare. Învățăm clienții noștri cum să stabilească limite sănătoase, să prioritizeze în funcție de valorile personale și să creeze rutine care susțin atât productivitatea, cât și starea de bine. Această perspectivă holistică este esențială pentru succesul sustenabil în lumea modernă.

Echilibru între viața personală și profesională
Explorează mai multe insights pe blogul nostru

Resurse Valoroase

Materiale care te ajută să crești între sesiunile noastre

Ghid de Practici Mindfulness

Ghid de Practici Mindfulness

Un ghid complet cu exerciții de mindfulness pentru practica zilnică. Include meditații ghidate, exerciții de respirație și tehnici de prezență conștientă care te ajută să cultivi calmul interior și claritatea mentală.

Accesează
Toolkit pentru Obiective Personale

Toolkit pentru Obiective Personale

O colecție de instrumente practice și șabloane pentru stabilirea, urmărirea și atingerea obiectivelor personale. Acest toolkit te ajută să transformi visurile în planuri concrete de acțiune, cu repere măsurabile.

Accesează
Biblioteca de Dezvoltare Personală

Biblioteca de Dezvoltare Personală

O selecție curată de cărți, articole și resurse audio recomandate de coachii noștri. Biblioteca este organizată pe teme precum leadership, productivitate, relații sănătoase și dezvoltare emoțională.

Accesează

Echipa Noastră de Coachi

Experți dedicați transformării tale personale

Elena Popescu

Elena Popescu

Coach Principal & Fondator

Cu peste 15 ani de experiență în coaching și dezvoltare personală, Elena a ajutat sute de profesioniști să-și descopere potențialul autentic. Specializată în leadership transformațional și inteligență emoțională, abordarea ei combină tehnici inovatoare cu înțelepciune practică.

Certificată în Coaching Internațional (ICF) și cu studii de specialitate în psihologie pozitivă la Universitatea din București, Elena aduce o perspectivă unică și holistică în procesul de coaching.

Mihai Dumitrescu

Mihai Dumitrescu

Executive Coach

Mihai este specializat în coaching pentru executivi și antreprenori, cu focus pe performanță de vârf și echilibru personal-profesional. Experiența sa de peste 10 ani în conducerea unor companii multinaționale îi oferă o perspectivă valoroasă asupra provocărilor leadership-ului modern.

Cu certificare în Business Coaching și Neuroscience for Leadership, Mihai folosește o abordare bazată pe date și rezultate, adaptată pentru executivii ambițioși care doresc să exceleze menținând un echilibru sănătos.

Ana Maria Ionescu

Ana Maria Ionescu

Coach de Mindfulness & Echilibru

Ana Maria s-a specializat în tehnici de mindfulness și management al stresului după o carieră de 8 ani în corporate. Pasiunea ei este să ajute profesioniștii ocupați să găsească calmul interior și claritatea în mijlocul vieții agitate moderne.

Cu certificări în Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) și Coaching pentru Echilibru Viață-Carieră, Ana Maria oferă o combinație unică de tehnici practice și înțelepciune contemplativă în sesiunile sale de coaching.

Investește în Transformarea Ta

Pachete de coaching adaptate nevoilor tale

Descoperire

RON 950 / 3 sesiuni
  • 3 sesiuni individuale de coaching (60 min)
  • Evaluare inițială detaliată
  • Plan de acțiune personalizat
  • Materiale de suport
  • Suport prin email între sesiuni
Programează acum

Transformare

RON 2250 / 8 sesiuni
Cel mai popular
  • 8 sesiuni individuale de coaching (60 min)
  • Evaluare inițială detaliată
  • Plan de acțiune personalizat
  • Acces la toate materialele de suport
  • Suport prioritar prin email între sesiuni
  • O sesiune de follow-up gratuită
  • Reducere 15% la workshopuri
Programează acum

Excelență

RON 4500 / 16 sesiuni
  • 16 sesiuni individuale de coaching (60 min)
  • Evaluare inițială și periodică detaliată
  • Plan de acțiune personalizat și adaptat
  • Acces la toate materialele premium
  • Suport nelimitat între sesiuni
  • Trei sesiuni de follow-up gratuite
  • Acces gratuit la un workshop la alegere
  • Reducere 25% la toate workshopurile
Programează acum

Noutăți și Evenimente

Ultimele actualizări din comunitatea noastră

Lansare Workshop Nou
15 Ianuarie 2026

Lansare Workshop: "Inteligența Emoțională în Leadership"

Suntem încântați să anunțăm lansarea noului nostru workshop dedicat dezvoltării inteligenței emoționale pentru liderii din toate domeniile. Acest program intensiv de două zile va oferi instrumente practice și strategii pentru îmbunătățirea comunicării, gestionarea conflictelor și inspirarea echipelor.

Workshopul va fi facilitat de Elena Popescu și Mihai Dumitrescu, combinând expertiza lor în leadership și inteligență emoțională. Locurile sunt limitate la 15 participanți pentru a asigura o experiență personalizată.

Află detalii și înscrie-te
Colaborare Internațională
3 Martie 2026

Parteneriat Internațional cu Academia de Coaching din Viena

OkuAriQDidna anunță cu mândrie un nou parteneriat strategic cu prestigioasa Academie de Coaching din Viena. Această colaborare ne va permite să aducem metodologii inovatoare și perspective internaționale în programele noastre de coaching din România.

În cadrul acestui parteneriat, vom organiza schimburi de experiență, workshopuri internaționale și vom avea acces la cele mai recente cercetări și tehnici din domeniul dezvoltării personale și profesionale.

Află mai multe

Cariere

Alătură-te echipei noastre de profesioniști

Cariere la OkuAriQDidna

Crește alături de noi

La OkuAriQDidna, suntem mereu în căutare de profesioniști pasionați care împărtășesc valorile noastre de autenticitate, excelență și dezvoltare continuă. Credem în puterea echipelor diverse și în crearea unui mediu de lucru care inspiră și sprijină creșterea personală și profesională a fiecărui membru.

Oferim oportunități pentru coachi certificați, specialiști în dezvoltare personală și profesioniști în marketing și comunicare. Dacă ești dedicat transformării pozitive a vieților oamenilor și dorești să faci parte dintr-o echipă dinamică și inovatoare, te invităm să explorezi oportunitățile noastre de carieră.

Poziții deschise:

  • Coach de Dezvoltare Personală (full-time)

    Căutăm un coach certificat cu experiență în dezvoltare personală pentru a se alătura echipei noastre în București.

  • Specialist Conținut și Marketing (part-time)

    Suntem în căutarea unui creator de conținut pasionat pentru a dezvolta materiale educaționale și de marketing pentru comunitatea noastră.

Trimite-ne CV-ul tău

Apariții în Presă

OkuAriQDidna în mass-media

Adevărul
Business Review
Digi24
Capital

"Coaching-ul transformă carierele în România"

Business Review, Martie 2025

"OkuAriQDidna se remarcă prin abordarea holistică și rezultatele remarcabile obținute cu clienții lor. Metodologia lor inovatoare combină tehnici clasice de coaching cu elemente de mindfulness și psihologie pozitivă, creând un model de dezvoltare personală adaptat perfect pentru provocările profesionale moderne."

Citește articolul

"Top 10 Programe de Dezvoltare Personală"

Capital, Septembrie 2025

"Programele de coaching oferite de OkuAriQDidna se situează în topul preferințelor executivilor și antreprenorilor din România. Cu un mix perfect între teorie și aplicații practice, sesiunile lor de coaching nu doar inspiră, ci și oferă instrumente concrete pentru transformare personală și profesională durabilă."

Citește articolul

Hai să Vorbim

Suntem aici pentru a te ajuta în călătoria ta de dezvoltare

Informații de Contact

  • Strada Victoriei 78, Sector 1, București, România

  • +40 723 411 279

  • [email protected]

  • Luni - Vineri: 9:00 - 18:00

Trimite-ne un mesaj